08/12/2008

Encontro de Natal da APC

Realizou-se no passado dia 6 de Dezembro, no Auditório dos Serviços Centrais do Instituto Politécnico de Leiria, o Encontro de Natal da APC.O início deste encontro foi marcado pelo lançamento de um livro de receitas totalmente isentas de glúten, 100% Sem Glúten – Receitas para uma alimentação saudável, de Alexandra Gameiro, que visa ajudar (e muito) na confecção de pratos saudáveis, saborosos e com o mínimo de restrições possível. Seguiu-se uma sessão de autógrafos com a autora cujo livro se revelou um sucesso. Para mais informações sobre o mesmo pode visitar o blogue http://livroportuguessemgluten.blogspot.com/.

Em seguida, realizou-se uma apresentação Dr.ª Marina Pité, intitulada Glúten – dos conceitos ao trabalho no INSA. Esta apresentação, tendo por base várias analises efectuadas a diversos produtos, revelou que as farinhas analisadas, quer de arroz ou de milho, apresentavam valores de glúten acima do recomendado. Este facto deve-se à contaminação com outras farinhas elaboradas na mesma linha de montagem. As análises revelaram também que, embora se tenham vindo a verificar grandes progressos, existem ainda rotulagens pouco rigorosas, visto que em muitos produtos cujo rótulo indica poderem conter "vestígios de glúten" ou mesmo de trigo tal não se verifica, sendo estes produtos isentos. Em suma, isto são notícias um pouco negativas para os celíacos, sendo que existem produtos sem glúten que nos são vedados devido a uma deficiente rotulagem e produtos à partida isentos que se encontram contaminados. A apresentação terminou com a ressalva de que, muito embora se desejassem fazer analises mais periódicas tal não é possível, por isso, para além de ter atenção à marca dos produtos analisados há que ter em atenção a data em que a análise foi efectuada visto poderem existir alterações no processo de fabrico.

Após esta exposição, o grupo de jovens da APC fez a sua primeira apresentação aos sócios, expondo as condições de criação do grupo e os seus objectivos, assim como as actividades a que se propõe. Foi dado a conhecer também do blogue do grupo e foi feito o apelo à participação dos sócios.

No final da assembleia foi votado o aumento das cotas de sócio para que se torne possível contratar definitivamente uma dietista, deixando de ser necessário recorrer ao estágio profissional e à sua limitação de nove meses.O encontro terminou com o sorteio de um cabaz de Natal, composto por produtos isentos de glúten e por um livro oferecido pela autora Alexandra Gameiro, e com um lanche sem glúten, como é habitual dos encontros da APC.

Jantar de Natal

O APC jovens tem o prazer de convidar todos os jovens celíacos e participantes do nosso blog para um Jantar de Natal a realizar-se no dia 12 de Dezembro, pelas 21 horas, no Restaurante Moinho Alentejano. O restaurante pertence a Helena e Ângelo Pereira, pais de uma jovem celíaca, pelo qual garantimos a segurança dos alimentos.Agradecíamos que confirmassem o mais cedo possível, através de um e-mail para semespiga@gmail.com.
+/- 15euros p/pessoa

Restaurante Moinho Alentejano
Rua José Martins Vieira, 2-B, Almada
R.S.F.F. (até 8 de Dezembro)

Ricardo S.

05/12/2008

NOGLUT

Bolo de Caramelo

Mais um bolinho para o livro de receitas...




Ingredientes:
- 5 Ovos
- 2 Chávenas de açúcar
- 2 Chávenas de farinha
- 1 Colher de chá de canela
- 6 Colheres de sopa de caramelo
- 1 Chávena de leite
- Meia chávena de óleo
- Fermento
Preparação:
Batem-se as claras em Castelo. Juntam-se todos os ingredientes, mexendo sempre (o último ingrediente a acrescentar são as claras). Unta-se a forma e vai ao forno (170º) a cozer.


Boas receitas!!
Daniela B.

03/12/2008

Sabes que tens a doença celíaca quando...


- não te lembras a que sabem as bolachas de água e sal.

- levas cerveja “especial” para uma festa e não partilhas.

- tens pesadelos sobre leitura de rótulos.

- comparas todos os teus alimentos à "comida das pessoas normais".

- ligas a todos os teus familiares e amigos quando ficas doente porque deves ter comido alguma coisa contaminada em casa deles.

- choras quando descobres uma nova maneira de fazer pão sem glúten. E ligas para todos os teus familiares e amigos a contar a novidade.

- sabes o que é goma xantana.

- não lambes selos.

- a tua mãe está com medo de cozinhar.

- sabes que o espelta é um primo distante do trigo, mas que o trigo sarraceno nem sequer é da mesma família.

- choras de alívio ao ver a expressão "sem glúten" carimbada na embalagem de um produto.

- vendeste a tua casa para comprar produtos de mercearia.

- vendeste o teu primeiro filho para comprar produtos de mercearia.

- podes encontrar glúten 'escondido' nos rótulos dos alimentos, só ao olhar de relance.

- tiveste que dar um curso intensivo a um médico em “Introdução à Doença Celíaca”.

- choras em piqueniques, festas, recepções e restaurantes de fast-food.

- choras ao pequeno-almoço, almoço e jantar.

- levas um tupperware com comida para um jantar elegante.

- já conduziste mais de 40 quilómetros para comprar farinha ou bolachas.

- demoras 4 horas no supermercado e a tua vista sofre com isso.

- começas a hiperventilar ao passar por uma padaria.

- pagarias de bom grado qualquer preço por um salgado que não saiba a serradura, ou pão que
não saiba a sola de sapato.

- tiveres deserdado entes queridos por colocarem as tuas facas no SEU frasco de maionese.

- levas uma mala cheia de comida quando viajas.

- descobriste como fazer farinha a partir de nabos.

- lês o rótulo com os ingredientes num pacote de chá verde: chá verde simples.


Autor desconhecido


Acrescente os seus "sei que" nos comentários.


Obrigada pela sugestão Cláudia :)